راهکارهای کاربردی برای رشد سریع مو

0

۹ تکنیک کارآمد و تاثیر گذار جهت رشد سریع مو 

کاربران گرامی امروز قصد داریم موضوع رشد سریع مو و تمام عوامل تاثیر گذار بر آن را مورد بررسی قرار دهیم، پس با ما همراه باشید.

امروزه افزایش میزان رشد مو در کوتاه ترین زمان ممکن و جلوگیری از ریزش آن به یکی از مهم ترین دغدغه های افراد در تمامی سن ها تبدیل شده است. عوامل زیادی می تواند در کاهش میزان رشد مو تاثیر گذار باشد. از مهم ترین این عوامل می توان به تیروئید، بی خوابی، استرس و … اشاره کرد.

بسیاری از افراد بر این باورند که تنها با استفاده از یک شامپو و یا داروی شیمیایی می توانند به راحتی از ریزش مو ها جلوگیری کرده و سبب رشد مو شوند، این در حالی است که روش های بسیار کارآمدی برای افزایش میزان رشد مو وجود دارد که در این قسمت از مقاله به بررسی ۹ تکنیک مهم و تاثیر گذار در رشد موخواهیم پرداخت.

بیشتر مطالعه کنید : رفع ریزش مو

تغییر در رژیم غذایی اولین تکنیک مود استفاده جهت رشد سریع مو

یک رژیم غذایی درست می تواند مهم ترین نقش را در افزایش میزان رشد مو ها ایفا کند. رژیم غذایی که برای افزایش رشد مو ها مناسب است، باید سرشار از مواد مغذی باشد. بهترین گروه مواد غذایی و ایده آل که می تواند تاثیر بیشتری بر سرعت رشد موها داشته باشد، گروه سبزیجات و پروتئین می باشد. این دو گروه از مواد غذایی علاوه بر این که به رشد مو ها کمک می کنند، برای سلامت پوست و جوان سازی آن بسیار مفید می باشند.

در کنار مصرف سبزیجات و پروتئین، مصرف ویتامین B را فراموش نکنید.

رشد سریع مو

به کارگیری آب برنج در شست و شوی موها دومین تکینیک مورد استفاده جهت رشد سریع مو

تمامی ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و درخشندگی مو ها در آب برنج موجود است. از جمله مهم ترین این مواد مغذی و مورد نیاز می توان به آمینواسید، ویتامین B، ویتامینE، انواع مواد معدنی و همچنین آنتی اکسیدن اشاره نمود. استفاده از آب برنجی برای شست و شوی موها مربوط به گذشتگان می باشد و از دیرباز مورد استفاده افرادی که به سلامت موهای خود اهمیت می داده اند، قرار گرفته است.

بیشتر مطالعه کنید : بهترین درمان ریزش مو

استفاده از ترکیب آب پیاز و روغن زیتون خالص سومین تکنیک مورد استفاده جهت رشد سریع مو

ترکیب آب پیاز به همراه روغن زیتون خالص می تواند تاثیر فراوانی را در رشد مو ها داشته باشد. ترکیب این دو باهم سبب به وجود آمدن یک محلول فوق العاده قوی برای موها است. برای به دست آوردن این ترکیب، باید نسبت سه قاشق آب پیاز با یک قاشق روغن را با هم مخلوط نمایید. روش استفاده نیز به گونه ای است که باید پس از مالش دایره وار محلول بر روی کف سر خود، موها را آب کشی کنید.

استفاده از روغن های مفید و خاص چهارمین مورد استفاده جهت رشد سریع مو

ماساژ باعث جریان بهتر خون در کف سر و در نهایت رشد بهتر موها می شود. برای ماساژ دادن مو ها می توانید از روغن های خاص و مفید مانند روغن نارگیل و … استفاده کنید و با نگشتان دست خود، کف سر را مالش دهید. با استفاده از روغن های مفید و خاص و ماساژ دادن کف سر به بهترین شکل ممکن به افزایش خون رسانی فولیکول های موی خود کمک کنید.

استفاده از روش ترمیم و رسیدگی به موها پنجمین جهت رشد سریع مو

برای داشتن موهایی بلند و درخشان باید به همان اندازه که برای بدن وقت صرف می کنید برای سلامت مو ها نیز وقت بگذارید. برای افزایش میزان رشد موها علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی مناسب، باید هر ۳ ماه یک بار برای نوک گیری موها و کوتاه کردن موخوره ها به آرایشگاه مراجعه کنید. کوتاه کردن موخوره موها یا به اصطلاح نوک گیری آن سبب افزایش سطح رشد مو شده و موها تقویت خواهند شد.

رشد سریع مو

شست و شوی صحیح موها ششمین تکنیک مورد استفاده جهت رشد سریع مو

در صورتی که به صورت روزانه دوش می گیرید، باید به این نکته توجه داشته باشید که شست و شوی درست موها می تواند نقش مهمی را در رشد و لطافت موها ایفا کند. یکی دیگر از نکات مهم در این ارتباط این است که هر روز که دوش می گیرید لزومی به استفاده از شامپو نخواهد بود. در کنار دوش روزانه سعی کنید از شامپوهای قوی استفاده نکنید. یکی از بهترین گزینه ها برای افرادی که به شست و شوی روزانه ی موهای خود و دوش گرفتن عادت دارند، شامپوی بچه است. استفاده از شامپوی بچه سبب می شود که موها خشک نشده و لطافت خود را در دوش گرفتن مکرر حفظ کند.

بیشتر مطالعه کنید : جدیدترین روش کاشت مو

تهیه و استفاده از ماسک های خانگی مقوی تکنیک هفتم جهت رشد سریع مو

از ماسک های خانگی قوی برای افزایش میزان رشد و همچنین براق شدن موهای خود استفاده کنید. ماسک های خانگی بسیاری وجود دارند که موها را برای رشد تحریک می کنند. به عنوان مثال ترکیب آب لیمو، عسل و آب پیاز می تواند تاثیر بسیاری را در رشد سریع تر موها ایفا کند. این نوع ماسک ها را در هفته دوبار استفاده کنید و پس از گذشت مدت زمان بسیار کوتاهی شاهد درخشش موها و همچنین رشد بیشتر آن ها خواهید بود.

استفاده از مکمل مورد نیاز و ضروری هشتمین تکنیک مورد استفاده جهت رشد سریع مو

 استفاده از مکمل های تقویتی تحت نظر پزشک متخصص می تواند در رشد سریع موها تاثیر گذار باشد. از جمله رایج ترین و معروف ترین مکمل هایی که برای افزایش سطح رشد موها تحت نظر پزشک مورد استفاده قرار می گیرد، مکمل های مولتی ویتامین و بیوتین می باشد.

بیشتر مطالعه کنید : کاشت مو

محصولات مراقبتی موی با کیفیت بالا نهمین تکنیک مورد استفاده جهت افزایش میزان رشد مو

بسیاری از افراد برای مراقبت از موهای خود به دنبال انتخاب و خرید محصولات مراقبتی مو در داروخانه ها و وبسایت های مختلف هستند. این در حالی است که تمامی داروهای مراقبتی مو از مواد غذایی و … که در خانه ها موجود می باشد ساخته و مورد استفاده قرار گرفته می شود. از رایج ترین موادی که برای ساخت محصولات محافظت از مو مورد استفاده قرار می گیرد عبارت اند از:

آووکادو، عسل، لیمو و …

به این مطلب امتیاز بدهید

ثبت امتیاز !

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

× چت آنلاین واتس آپ
021-88888649